Probablement la plus connue des thérapies psychocorporelles, elle a été créée en 1951 par Fritz Perls (1898-1970), neuropsychiatre et psychanalyste allemand.

La Gestalt aide à avoir une vision globale de soi pour mieux comprendre comment on fonctionne. Des mises en situation permettent de « jouer » des expériences de vie, d’exprimer des émotions, de comprendre nos processus relationnels. Le praticien en Gestalt est actif et intervient dans la relation en partageant son ressenti avec la personne afin de l’aider à explorer ses difficultés.

La Gestalt peut être utile, comme la plupart des thérapies, pour aborder des problèmes familiaux, des souffrances affectives, des difficultés sexuelles, l’anxiété ou la timidité. Comme pour toutes les thérapies psychocorporelles, il semble difficile de décrire utilement la Gestalt-thérapie. Le mieux est encore de rencontrer des gestalt-thérapeutes et de faire soi-même l’expérience.

Si vous cherchez un thérapeute :

Ecole parisienne de Gestalt (EPG)
27, rue Froidevaux
75014 PARIS
01.43.22.40.41
www.gestalt.asso.fr

Institut français de Gestalt (IFG)
87, cours d’Albret
33000 BORDEAUX
05.56.90.04.05.
www.gestalt-ifgt.com

Société française de Gestalt (SFG)
21, rue du Faubourg Saint-Antoine
75011 PARIS
01.43.07.78.00

Si vous cherchez des ouvrages spécifiques à cette approche :

Gestalt-Thérapie, Fritz Perls – Ralph Hefferline – Paul Goodman (L’Exprimerie)
La Gestalt, une thérapie du contact Anne et Serge Ginger (Hommes et Groupes)
La Gestalt, l’art du contact Serge Ginger (Marabout)
La Gestalt-thérapie aujourd’hui Gonzague Masquelier (Retz)
Gestalt-thérapie, la construction du soi Jean-Marie Robine (L’Harmattan)
La Gestalt, thérapie de l’ici et maintenant Marie Petit (ESF)